Grüne Linsen

Unsere grünen Linsen werden auf den fruchtbaren Böden des Oğuzhan-Bauernhofs aus traditionellem Saatgut gewonnen, das seit Generationen unverändert angebaut wird. Sie werden mit traditionellen und natürlichen Methoden kultiviert, frei von chemischen Düngemitteln und Pestiziden für unverfälschten Geschmack und höchste Qualität.

Eigenschaften von Likya Organics Grünen Linsen:

• Natürlich und unverarbeitet: Behutsam angebaut, um ihre natürliche Reinheit zu bewahren.

• Reich an pflanzlichem Eiweiß: Liefert wertvolles Protein, das für den Muskelaufbau und die Gewebereparatur unverzichtbar ist – ideal für vegetarische und vegane Ernährungsweisen.

• Hoher Gehalt an Ballaststoffen: Unterstützt die Verdauung, fördert die Darmgesundheit und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.

• Wichtige Vitamine und Mineralstoffe: Enthält B-Vitamine, Magnesium, Folsäure, Eisen und Zink, die zur Unterstützung von Herz-Kreislauf-System, Blutbildung und Immunfunktion beitragen.

• Niedriger glykämischer Index: Hält den Blutzuckerspiegel stabil, liefert langanhaltende Energie und hilft, Heißhunger zu vermeiden.

Zubereitungsmöglichkeiten:

• Klassische Linsensuppe
• Frische grüne Linsensalate
• Mediterrane Linsengerichte mit Olivenöl
• Beilagen und Salate 

Hinweis zur Zubereitung:
Die grünen Linsen  vor dem Kochen mehrere Stunden in Wasser eingeweichen.

Energie: 1.192 kJ / 285 kcal

Eiweiß: 24,0 g

Fett: 1,5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g

Kohlenhydrate: 40,0 g

davon Zucker: 1,1 g

Ballaststoffe: 17,0 g

Salz: 0,02 g